Καθώς βρίσκομαι σε εξωτερικό χώρο, το σώμα είναι μέσα σε ένα ευρύ πεδίο πολλαπλών ερεθισμάτων. Έχω πρόσβαση ερμηνείας μέσω των αισθήσεων. Όραση, αφή, ακοή, γεύση, όσφρηση… Ήταν κάποιο απόγευμα, καθώς καθόμουν στους λόφους στα πέριξ της Ακρόπολης, ήμουν μπροστά σε ένα πληθωρικό ηλιοβασίλεμα. Πανέμορφες ανταύγειες, μοβ, κόκκινες, πορτοκαλί πάλλονται σε έναν πανέμορφο, καλοκαιρινό, ουράνιο θόλο της Αθήνας. Πολυκοσμία και φωνές, ένας πλανόδιος πουλάει μπουκαλάκια με νερό. Συζητήσεις, φωτογραφίες, καφεδάκια και ποτάκια, αναψυκτικά…
Φωτογραφία: από εμένα, λίγο πριν βασιλέψει ο ήλιος…
Κάνω να δω κάτω, κοντά στη Στοά του Αττάλου, περνάει ο ηλεκτρικός από το Μοναστηράκι, εστιάζω την προσοχή στο αυτί μου και σε λίγα δευτερόλεπτα ακούω τον ηλεκτρικό πάνω στις ράγες, παρακάτω, λίγο πιο πέρα από τη στάση του Θησείου ακούμε κάτι πλανόδιους μουσικούς, σαξόφωνο, ένα κομμάτι jazz. Παίρνω την προσοχή μου από εκεί και εστιάζω στον ήχο του αέρα, με παρασέρνει και κοιτώ τα φυλλώματα των δέντρων, εστιάζω πιο καλά κι ακούω το νυχτοπούλι. Ανταλλάσσουμε δυο χέρια, σιωπηλές απόψεις, και παίρνουμε το δρόμο της επιστροφής, κατηφορίζοντας.
Περνάνε οι μήνες, αναμοχλεύονται πρότυπα και στερεότυπα.
Φωτογραφία: Μελίνα Μιχάλοβιτς
Ανηφορίζω την Αρεοπαγίτου, παραμερίζω δεξιά, κοντά στο μουσείο της Ακρόπολης, συνεχίζω περπατώντας μέχρι το Ηρώδειο, φτάνω στο Θησείο, κοντοστέκομαι στα καφέ, στρίβω προς την Αγία Μαρίνα.
Με κατακλύζει το δέος.
Φτιάχνω μορφές από τον τόπο, μέσα στον τόπο που με περιβάλλει. Ακούω, σιωπώ, ανταποκρίνομαι. Νιώθω τους περαστικούς που περνάνε, κάνω παύση να ακούσω τις καρδιές τους, μητέρες με παιδιά, παρέες, ζευγάρια, φιλικές συντροφιές, ο ήλιος μου καίει το πρόσωπο. Η αρχαία αγορά με ταξιδεύει στους αιώνες, παίρνω την προσοχή μου από εκεί, εστιάζω μέσα μου.. Ακούω τους αιώνες… Πρέπει να επιλέξω, στρίβω ξανά το κεφάλι αριστερά προς την Αγία Μαρίνα, δεν πηγαίνω εκεί συχνά, ένα πεδίο με έλκει να το ξαναδώ, ίσως για πρώτη φορά…
Φωτογραφία: Μελίνα Μιχάλοβιτς
Φτάνω στα σκαλιά, ακόμα μια φορά με απορροφά η ηχηρότατη σιωπή… τα μάτια γεμίζουν χρώματα, το ίδιο και η ψυχή, οσμή από λεβάντα και η αφή της βουκαμβίλιας… Ανταλλάσσουμε χέρια και λίγα βλέμματα, ο ήλιος καίει, μαζεύουμε και περπατάμε το δρόμο της επιστροφής προς το Μουσείο της Ακρόπολης._
Από παιδιά μαθαίνουμε να μιλάμε, να ζωγραφίζουμε, να τραγουδάμε, να περπατάμε, να χορεύουμε, να παίζουμε, να αθλούμαστε, να εκφραζόμαστε σιγά-σιγά με τους δικούς μας τρόπους…
Κάποιες φορές με ρωτούν πώς συνδυάζω το Θέατρο με τις σπουδές Επικοινωνίας, τη Διοίκηση Επιχειρήσεων, το Life Coaching…
Από δεκαοκτώ περίπου ετών άρχισα να σπουδάζω επικοινωνία στο Πανεπιστήμιο, μετά συνέχισα στο θέατρο. Στα 24, στο Λονδίνο, μέσω γνώσης, αφηγήσεων και εμπειριών, συνδέθηκα και αγάπησα τα happenings, την performance, το devised theatre, τις εγκαταστάσεις. Πιστεύω ότι αν αυτές οι μορφές έκφρασης, αφήνουν θολά τα όρια μεταξύ τους, εισρέουν η μια στην άλλη, με κοινά σημεία αναφοράς και ενίοτε ρευστά περιεχόμενα.
Τη φορά τούτη επιχειρώ να λάβω και να παρέχω απαντήσεις μέσα από τις προσλαμβάνουσες σχετικά με τα παραπάνω στοιχεία, από την δημιουργία και την τέχνη της φωτογραφίας..
Στη ροή αυτής της αφήγησης, με την αμέριστη συμβολή των φωτογράφων μου ερευνώ τις πολλαπλές εκφάνσεις της θηλυκής ενέργειας λαμβάνοντας έναυσμα από το τοπίο, τον τόπο, το σημείο ύπαρξης και δημιουργίας του ανθρώπινου σώματος. Δημιουργία μέσα, και μεταμόρφωση του χώρου αυτού.
Το τοπίο με τα δέντρα ξυπνά τις μνήμες από της Δρυάδες, γοητεύομαι από το μύθο, με μυστική εσωτερική τελετουργία συνδέομαι και κινούμαι στο πολυδιάστατο σύμπαν, συνδιαλεγόμενη με τις μορφές της φαντασίας και την αναβίωση – ενσάρκωση σε παρόντα χρόνο. Έπειτα έρχονται θηλυκές μορφές που κρατούν σπαθί, ξίφος, δόρυ, τόξο, όπως η Αθηνά Παλλάς, η Jeanne d’ Arc, η Guinevere, η Άρτεμις. Και άλλες οντότητες θηλυκής έκφρασης… Η Μυθική Νεράιδα Oonagh από την κέλτικη παράδοση. Η μυστική Shakti. H Θεά Αφροδίτη. Η Παναγιά…
Τα αρχέτυπα με ενώνουν με μια ενιαία συλλογικότητα και μια εκδήλωση της θηλυκής ενέργειας ανάμεσα στο μύθο και την πραγματικότητα, το ά-χρονο και το τώρα. Κινεί το σώμα, ενεργοποιεί την όραση, την οσμή, τη γεύση, την αφή, την ακοή. Η Δρυάδα ζωντανεύει στο θρόισμα των φύλλων, το άκουσμα του αέρα, στη δύναμη του ξύλου από τους κορμούς στο δάσος, στον ήλιο που καίει το πρόσωπο, ανιχνεύει, χαρτογραφώντας με το σώμα την πολυδιάστατη δυνητικότητα. Η Θεά Αθήνα εμφανίζεται ως μορφή της σοφίας και προστάτης του ιερού δέντρου της ελιάς, του ελαιόλαδου – του υγρού χρυσού, δώρο στο γένος των ανθρώπων. Η Guinevere όταν χειροτονεί, η Oonagh αποκαλύπτεται όταν χορεύει. Η Αφροδίτη αναβιώνει μεταδίδοντας τις καλές χάρες της. Η Παναγιά: ένα αέναο σύμβολο φώτισης, αγάπης και προστασίας.
Ένα ταξίδι εξερεύνησης φωτίζεται μέσα από τις εκφάνσεις της θηλυκής μορφής στο πέρασμα του χρόνου και στο τώρα.
Με σοβαρότητα, με ελαφράδα, με χιούμορ…
Καθώς τα πεδία ενδιαφέροντός συνδυάζουν επικοινωνία, παραστατικές τέχνες, και συνειδητότητα, περνάω από το μεταμορφωτικό σχήμα αυτογνωσία-έκφραση-αυτογνωσία.
Πραγματοποιώ μια εξερεύνηση δύναμης και πλαστικότητας, στο σώμα που μαθαίνει καθώς μεταμορφώνεται στο χρόνο. Στο σώμα που μαθαίνει, καθώς μεταμορφώνεται. Μια ανεπαίσθητη υποψία στιγμιαία εγείρεται: ότι πάντα μπορώ λίγο παραπάνω, από αυτό που έχω ως τώρα πράξει.
Η ώρα που ποτίζω τα λουλούδια μου, είναι μια από τις στιγμές της ημέρας κατά τις οποίες «φορτίζω τις μπαταρίες μου».
Καθώς εισέρχεται μια νέα εβδομάδα, αναλογίζομαι ποιες είναι αυτές οι στιγμές που με κάνουν να αισθάνομαι πιο όμορφα μέσα στην ημέρα μου. Μια από τις δραστηριότητες που εντόπισα ότι με ηρεμεί, μου δίνει χώρο να συνδέομαι με το ίδιο το σώμα μου, είναι το πότισμα των λουλουδιών.
Τι έχω μάθει από το πότισμα των λουλουδιών στην πράξη:
Όσο περισσότερο ασχολείσαι με μια δραστηριότητα, τόσο πιο αποτελεσματικά την κάνεις.
Όσο περισσότερο ασχολείσαι, τόσο περισσότερο αντιλαμβάνεσαι τη σημασία της.
Όσο περισσότερο ασχολείσαι με μια δραστηριότητα, τόσο περισσότερο νιώθεις τη σημασία των λεπτομερειών στην εφαρμογή.
Όσο περισσότερο ασχολείσαι, τόσο πιο καλά μαθαίνει το σώμα να πράττει αυτό που χρειάζεται.
Αν χρειάζεται να λείψεις από το σπίτι, πρέπει να προβλέψεις να έχεις εναλλακτική λύση.
Αν χρειαστεί να συμβεί, πρέπει να βρεις τι πιθανές λύσεις υπάρχουν και να επιλέξεις ποια θα κάνεις πράξη.
Όσο περισσότερο βλέπεις και χαίρεσαι τα λουλούδια σου, τόσο αντιλαμβάνεσαι τι σημαίνει να αφιερώνεις φροντίδα και ενέργεια.
Κάθε επιλογή που κάνουμε στη ζωή μας, έχει χαρακτηριστικά και συνέπειες. Μας δίνει εμπειρίες και μαθήματα.
Η ώρα που φροντίζω τα λουλούδια μου, είναι η ώρα που συνδέομαι με τις αισθήσεις μου, αναπνέω, νιώθω, οσμίζομαι, βλέπω – τα φύλλα, τα άνθη, προσέχω αν είναι υγιή.
Θα ήθελα να σε ρωτήσω: Έχεις κάποια δραστηριότητα που σε ηρεμεί, που συντελεί στη σύνδεση με τον εαυτό σου;
Εκεί έξω θα ακούσεις πολλά για πράξεις και δραστηριότητες που σου κάνουν καλό, αλλά εσύ…
έχεις αφιερώσει επαρκή χρόνο με τον εαυτό σου για να βρεις τι είναι αυτό που είναι για εσένα;
Τι είναι αυτό που σου δίνει χρόνο με τον εαυτό σου, ακόμα και αν αυτό είναι η ώρα που σιδερώνεις τα ρούχα σου…
Τι μαθήματα παίρνεις από κάθε δραστηριότητα και την ενέργεια που χρειάζεται να αφιερώσεις;
Μέσα από τη λογοτεχνία, την προσωπική ανάπτυξη ή τον κόσμο των επιχειρήσεων, μελετώντας την αντίληψη, διευρύνουμε την προσωπική καλλιέργεια αλλά και την ποιότητα των σχέσεων. Η… εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας, αλλά… και η εικόνα που έχουμε για άλλους ανθρώπους έχει κάποια επίδραση στην αντίληψή μας!!
Η βραβευμένη μυθιστοριογράφος, ποιήτρια, δοκιμιογράφος και βιογράφος, Penelope Fitzerald αναφέρει ότι: Δεν βλέπουν τον εξωτερικό κόσμο ακριβώς με τον ίδιο τρόπο δυο άτομα. Για κάθε ξεχωριστό άτομο, ένα πράγμα είναι αυτό που σκέφτεται ότι είναι — με άλλα λόγια, όχι ένα πράγμα, αλλά μια σκέψη. “Οι άνθρωποι βλέπουν αυτό που θέλουν να βλέπουν και αυτό που θέλουν να βλέπουν οι άνθρωποι δεν έχει ποτέ να κάνει με την αλήθεια” , λέει από την πλευρά του ο μυθιστοριογράφος Roberto Bolaño. Στον χώρο της τέχνης, της λογοτεχνίας, της φιλοσοφίας, της επιστήμης, η έννοια της αντίληψης απασχολεί και γίνεται αντικείμενο μελέτης θεωρητικής και πρακτικής.
Η γνώση σχετικά με την αντίληψη συντελεί στην ανάπτυξη δεξιοτήτων που χρειάζονται σε κάθε έκφανση ανθρώπινης σχέσης μεταξύ των ανθρώπων σε προσωπικό, κοινωνικό ή επαγγελματικό επίπεδο. Στο βιβλίο «Ηγεσία, Μάνατζμεντ, Ομαδικότητα» ο Νίκος Σκουλάς αφιερώνει ένα κομμάτι αναφοράς στην αντίληψη, στο οποίο ο συγγραφέας επισημαίνει κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που επηρεάζουν την αντίληψη, μέρος αυτών είναι οι προσωπικές μας εμπειρίες, η εικόνα που έχουμε για τον ίδιο τον εαυτό μας ή για άλλα άτομα, ή η σωματική και ψυχολογική μας κατάσταση. Καθένα από αυτά τα χαρακτηριστικά χρειάζεται από μόνο του μια εξειδικευμένη διαδικασία γνώσης και εμπειρίας για να ερευνηθεί και να αποφέρει καρπούς. Διαχωρίζω δυο στοιχεία που ενδεχομένως επηρεάζουν την αντίληψή μας και αυτά είναι η εικόνα που έχουμε για τοη εαυτό μας και η εικόνα που έχουμε για άλλα πρόσωπα.
Το να έχει ένα άτομο καλή αντίληψη για την προσωπική του εικόνα, αλλά επιπλέον να εργάζεται για την εικόνα του, και την αντίληψη αυτής, είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο της προσωπικής ανάπτυξης που σχετίζεται με πολλά επιστημονικά πεδία, συνδυαστικά με θεωρητικές ή άλλες πρακτικές μεθόδους, που αφορούν στον άνθρωπο (coaching, ψυχοθεραπεία, NLP). Το να ερευνήσει ένα άτομο την εικόνα για τον εαυτό, αλλά και ακόμη περισσότερο να εργάζεται για να τη βελτιώσει, είναι μια συνεχής διαδρομή. Μέσα από την όλο και καλύτερη αντίληψη του εαυτού, φωτίζονται με διαφορετικό τρόπο οι προσωπικές ικανότητες αλλά και οι σχέσεις.
Στη συνέχεια, με εργασία για τη σχέση με την εικόνα των άλλων, βλέπουμε ότι υπάρχουν πολλές οπτικές από τις οποίες μπορούμε να διερευνήσουμε και να φωτίσουμε αυτά τα στοιχεία. Ανακαλύπτουμε περισσότερες δυνάμεις των άλλων, αλλά και αδύναμα στοιχεία, στη συνέχεια εμπλουτίζουμε τις συνεργασίες μας και γίνονται πιο αποτελεσματικές. Έπειτα από μια τέτοια διαδικασία, μια συνεργασία ή άλλου είδους σχέση ενδεχομένως χρειάζεται να μετατραπεί ή να διακοπεί. Είναι φυσικό, μέσα από την εργασία για την αντίληψη της προσωπικής μας εικόνας ή της εικόνας των άλλων, να ακολουθούν νέες διεργασίες για εκπλήρωση όσων χρειάζεται να επιτευχθούν. Αυτό μπορεί να αφορά μια προσωπική ή φιλική σχέση, αφορά όμως και τις κοινωνικές και τις επαγγελματικές μας σχέσεις.
Μπορείς να δοκιμάσεις να μελετήσεις τι έχει γραφτεί για την αντίληψη, να επιλέξεις να εκπαιδεύεσαι μέσω σεμιναρίων ή άλλων δυνατοτήτων, να εργαστείς προσωπικά με κάποιον coach ή εκπαιδευτή για κάποιο διάστημα ώστε να διαφωτίσεις πλευρές του χαρακτήρα σου, αλλά και να ερευνήσεις το πώς βλέπεις τους άλλους ανθρώπους και τι προοπτικές ανοίγονται. Έτσι προοδευτικά θα έχεις καλύτερη σχέση με την αντίληψη, καλύτερη ποιότητα σε διάφορους τομείς της ζωής όπως, στις σχέσεις που δημιουργείς.
Ζώντας μαζί με στιγμές πόνου, δυσφορίας, απογοήτευσης, θλίψης, εγκατάλειψης, με κάποιον τρόπο, μπορεί να μας έχει φέρει ως εδώ, ως σήμερα..
Η προσωπική μου εμπειρία με έχει βουτήξει πολλές φορές θα σου πω στα παραπάνω βιωματικά χαρακτηριστικά. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν παροδικές ή χρόνιες ασθένειες. Yπάρχουν άνθρωποι, των οποίων μέλη της οικογένειας ή φιλικά άτομα ή πρόσωπα του ευρύτερου κύκλου σχέσεων που διατηρούν, υποφέρουν. Υπάρχουν άνθρωποι που ανησυχούν ή θλίβονται για τα ζωάκια τους. Σε κάθε σπίτι, κατά μια έννοια, αν το σκεφτείς, θα μπορέσεις να εντοπίσεις μια μεγάλη ή μικρότερη εστία πόνου, απογοήτευσης, θλίψης…
Ακόμα τα νέα των εφημερίδων ή των ειδήσεων συχνά μας φέρνουν σε βαθιά ανησυχία ή περισυλλογή. Επιπλέον, η καθημερινότητα στην οποία οφείλει ο καθείς άνθρωπος καθημερινά να αντεπεξέλθει, φέρει βαριές ή ελαφρότερες δυσκολίες, που ποικίλουν ανάλογα τον τόπο, τον χρόνο ή τον κάθε άνθρωπο. Κάπως έτσι εκτυλίσσεται η ζωή και η ιστορία τούτου εδώ του πλανήτη…
Όμως γνωρίζεις κάτι; Μέσα σε όλη αυτή τη δίνη του σκότους των εμπειριών ο άνθρωπος έχει τουλάχιστον ένα «μαγικό» στοιχείο, την επιλογή του. Απέναντι σε κάθε συνθήκη, σε κάθε στιγμή, σε κάθε άνθρωπο που έχεις κοντά ή πιο μακριά σου έχεις μια επιλογή, το πώς θα ανταποκριθείς. Ποια είναι τα δεδομένα που έχεις μπροστά σου, ποια στοιχεία έχεις στη διάθεσή σου και τι σκοπεύεις να κάνεις κάθε φορά…
Η δύναμη της ανταπόκρισης είναι αυτή που έχεις στο νου, στην καρδιά, στο πνεύμα και στην ψυχή σου. Όταν αυτά συμβαίνει με μεγαλειώδη τρόπο, να γίνονται μια ενότητα, αρχίζει μια νέα πραγματικότητα να εκτυλίσσεται μπροστά σου. Κάθε λεπτό, κάθε στιγμή, σε κάθε συνθήκη έχεις τη δυνατότητα να ανταποκριθείς με προσωπική ευθύνη και βούληση. Με πολύ ισχυρή συνείδηση έχεις τη δυνατότητα να επιλέξεις που θα εστιάσεις. Έχεις το προσόν να ανιχνεύσεις γιατί είσαι σε αυτόν το κόσμο και ποιο είναι το δικό σου αποτύπωμα. Ο προσωπικός αντίκτυπος στην ζωή σου, στις σχέσεις σου, στο κοινωνικό σύνολο. Αυτή η επιλογή είναι η δύναμή σου. Και αν από το κουτί της Πανδώρας έχει μείνει η ελπίδα, αυτός εδώ ο πλανήτης ήδη μετράει κάποια χρόνια ιστορίας, κάποια χρόνια ιστορικής συνέχειας, και αν είναι να συνεχίσει να υπάρχει, σίγουρα έχεις την επιλογή στη διάθεσή σου, πώς vα ανταποκριθείς και που να εστιάσεις. Αν θα συνεχίσεις την αλυσίδα του πόνου ή αν σε αυτή την αλληλουχία του σύμπαντος, θα συμβάλλεις για να φτιάχνεις την αλυσίδα της αρμονίας…
Eκδήλωση για την Ηγεσία μέσα μας και για το πώς επικοινωνούμε μέσω του Δημόσιου Λόγου, πραγματοποιήθηκε στις 5 Δεκεμβρίου 2022 (Διεθνής Ημέρα Εθελοντισμού) στο Mediterranean College με τίτλο, «Speak up about the Leader inside you». Η τιμητική εκδήλωση έγινε υπό την αιγίδα οργάνωσης ημερίδων και ομιλιών για την ανάπτυξη των Soft Skills. Mέσα σε ένα θετικό κλίμα που δημιουργήθηκε μεταξύ των ομιλητών και των παρόντων φοιτητών και φοιτητριών, μιλήσαμε για τη δράση και το περιεχόμενο των προγραμμάτων ανάπτυξης του Μη Κερδοσκοπικού Οργανισμού των Toastmasters.
Οι Toastmasters είναι Μη Κερδοσκοπικός Παγκόσμιος Οργανισμός Δημόσιου Λόγου και Ηγεσίας. Οι αξίες των Toastmasters είναι Respect, Integrity, Service, Excellence, δηλαδή Σεβασμός, Ακεραιότητα, Υπηρεσία, Αριστεία. Ως μη Κερδοσκοπικός Οργανισμός έχουν αποστολή να ιδρύουν clubs παγκοσμίως προάγοντας τις αξίες και δημιουργώντας ένα ασφαλές περιβάλλον ανάπτυξης για τα μέλη. Τα μέλη Toastmasters ασκούνται στο να εκφωνούν ομιλίες, αξιοποιώντας αποτελεσματικά τη δεξιότητα του λόγου, αλλά και των άλλων δεξιοτήτων του δημόσιου ομιλητή, όπως η φωνή και η κίνηση στο χώρο, με τα εκφραστικά μέσα του σώματος του ανθρώπου. Μέσα στους ομίλους τα μέλη μπορούν να ασκηθούν και σε δεξιότητες ηγεσίας λαμβάνοντας θέσεις στα συμβούλια ή οργανώνοντας ομαδικές δράσεις. Αυτά συμβαίνουν μέσα σε ένα υποστηρικτικό και ευχάριστο περιβάλλον ανάπτυξης ανθρώπινου δυναμικού.
Το Mediterranean College είναι ένας εξαιρετικός Εκπαιδευτικός Οργανισμός που βάζει ψηλά τον πήχη στον τομέα της Παιδείας, της Εκπαίδευσης και των Δεξιοτήτων των ανθρώπων αυτού του τόπου. Σε συνεργασία με εκπαιδευτικούς Οργανισμούς και του Εξωτερικού όπως το διακεκριμένο University of Derby στο Ηνωμένο Βασίλειο, μεταδίδει γνώσεις και δεξιότητες σε νέους φοιτητές και φοιτήτριες, αλλά και φοιτητικό δυναμικό όλων των ηλικιών που επιθυμεί να διευρύνει τις δεξιότητές στην κοινωνία και την αγορά εργασίας. Εκτός από τους τίτλους σπουδών που παρέχει, οργανώνει πληθώρα εκδηλώσεων με σκοπό την συνεχή ανάπτυξη δεξιοτήτων. Σε αυτό το πλαίσιο, στις 5 Δεκεμβρίου τρία μέλη των Toastmasters, μεταξύ των οποίων και η γράφουσα, συνομίλησαν με φοιτητές και φοιτήτριες για τα προγράμματα Toastmasters και απάντησαν στις ερωτήσεις τους. Επίσης οργανώθηκε επί τόπου βιωματικό εργαστήρι, στο οποίο συμμετείχαν την ώρα εκείνη οι φοιτητές του κολλεγίου.
Μια βαθύτατα ανθρώπινη, διαδραστική και επικοινωνιακή συνάντηση με ανταλλαγή πληροφορίας και εμπειριών για το πολύτιμο αγαθό της δημόσιας ομιλίας, αλλά και το ιδιαίτερο ζήτημα της Σύγχρονης Ηγεσίας ολοκληρώθηκε. Καθένας από εμάς έχει έναν Ηγέτη μέσα του, με τα μοναδικά, προσωπικά του χαρακτηριστικά. Ο κάθε άνθρωπος μπορεί να εργαστεί για να αποκαλύψει τα χαρακτηριστικά ηγεσίας μέσα του, να αναλάβει ευθύνη και να συντελέσει στη θετική αλλαγή, σε μικρότερη ή μεγαλύτερη κλίμακα ανάλογα με τις επιθυμίες και την προσωπικότητά που διαθέτει. Μίλα για τον Ηγέτη μέσα σου λοιπόν, υπάρχει τρόπος. Καλή Συνέχεια, με αγάπη.
Η αντίληψη του χρόνου είναι κεντρικό ζήτημα στη διαμόρφωση της ημέρας. Η διαχείριση του χρόνου σχετίζεται με την ποιότητα της της συναισθηματικής κατάστασης, την ποιότητα των σχέσεων, την ποιότητα της εργασίας, της αποδοτικότητας, την ποιότητα της ημέρας, την ποιότητα ζωής.
Πολύ συχνά ακούω ανθρώπους να μιλούν για τον χρόνο ή την αναβλητικότητα (εδώ αναφέρομαι στη δυνατότητα πράξης κάποιων πραγμάτων σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα) ωσάν να μιλούν για κάτι εχθρικό, για κάποιο τέρας το οποίο χρειάζεται να δαμάσουν. Όταν μιλάμε για διαχείριση χρόνου κάποιοι άνθρωποι εκλαμβάνουν ότι τους φέρονται σα να είναι κάποιος ηλεκτρονικός υπολογιστής που οφείλει σαν ρομπότ να εκτελεί κάποιο πρόγραμμα.
Λοιπόν ούτε ο χρόνος είναι εχθρός, ούτε και ο άνθρωπος είναι υπολογιστής. Μέγιστης αξίας αγαθό είναι το συναίσθημα. Για το λόγο αυτόν η μέρα αρχίζει με συναίσθημα. Το πρώτο που φροντίζει κανείς είναι το συναίσθημα. Η συναισθηματική κατάσταση να είναι όσο καλύτερη γίνεται, με βάση τα δεδομένα. Για να είναι καλά η συναισθηματική κατάσταση χρειάζεται μέριμνα. Έτσι λοιπόν, πριν μιλήσουμε για οποιαδήποτε διαχείριση χρόνου, ας αρχίσουμε με το ότι έχουμε τον χρόνο μας σύμμαχό μας. Ο χρόνος μας είναι φίλος μας, είμαστε ομάδα και είναι με το μέρος μας.
Πώς θα σου άρεσε να φέρεσαι και να σου φέρονται οι σύμμαχοι, οι φίλοι, οι συνεργάτες; Έτσι αρχίζεις με το να φέρεσαι στον χρόνο σου. Η προετοιμασία πάντα βοηθά. Η συναισθηματική προετοιμασία πάντα συμβάλλει. Και όσο περνούν τα χρόνια και γίνεσαι όλο και πιο ασκημένος ή ασκημένη, τόσο πιο καλά τα πηγαίνεις με τον χρόνο σου. Η προσεκτική διαχείριση του χρόνου, σίγουρα κάποιες φορές σχετίζεται με την εκδήλωση της θηλυκής μας ενέργειας. Όσο συντονίζεσαι με τη θηλυκή σου ενέργεια, με τη συναισθηματική συνειδητότητα, τόσο περισσότερο ο χρόνος είναι με το μέρος σου.
Ο χρόνος είναι με το μέρος μου, σημαίνει είναι γεμάτος και τα πράγματα υλοποιούνται ωραία, έχοντας καταθέσει αξία. Υπάρχουν δυσκολίες αλλά υπάρχει δυνατότητα ανταπόκρισης με ουσία και ανθεκτικότητα, με συνειδητότητα. Γίνονται βήματα προς ωραίες μεταμορφώσεις. Υπάρχει πλάνο και εκτελείται με πληρότητα. Οι εικόνες φέρνουν πράξεις και η μέρα σου είναι με το μέρος σου. Επομένως, ο χρόνος δεν είναι εχθρός. Ένα τέρας που πρέπει να δαμάσεις. Μια μικρή μετατόπιση της αντίληψης, μπορεί να μεταβάλλει τον τρόπο δράσης μέσα στην ημέρα. Μπορώ λοιπόν να λέω: Παίρνω το χρόνο μου με το μέρος μου. Διαχειρίζομαι το χρόνο μου προσεκτικά. Επωφελούμαι από το χρόνο μου.
Εκεί που περπατάς μπορεί να συμβαίνουν στιγμές που ομορφαίνουν τη ζωή. Το Σάββατο το βράδυ ξεκίνησα το περπάτημα από το σπίτι μου προς το Ηρώδειο. Έκανα μια στάση σε ένα τοπικό εστιατόριο, μετά άλλη μια για να αγοράσω παγωτό και μετά συνέχισα μέσα από το Κουκάκι, μέχρι να φτάσω στη Διονυσίου Αρεοπαγίτου. Είναι μια διαδρομή που κάνω αρκετές φορές, αλλά αλλάζω τον τρόπο και κάθε φορά ανακαλύπτω κάτι νέο, πολλές φορές κάτι όμορφο. Εστιατόρια, ζαχαροπλαστεία και καφέ, ανθρώπους που έχουν βγάλει έξω βόλτα τα σκυλάκια τους…
Τούτη η εποχή είναι μεταβατική για όλο τον πλανήτη και σίγουρα όλοι αυτοί οι άνθρωποι έχουν τις δυσκολίες τους. Μα ένα φαγητό, μια βόλτα, μια κουβέντα, αλλάζει τις συχνότητες της καθημερινότητάς τους. Εννοείται ότι όταν είμαι σε αυτά τα καταστήματα, συνήθως πιάνω την κουβέντα, μιλώ ακόμα με τους ανθρώπους που περπατούν ή που έχουν τα ζωάκια τους. Τους βλέπω κάποιους να μιλούν όταν έχουν τα σκυλάκια. Άνθρωποι που παρόλο που δεν γνωρίζονται, πιάνουν την κουβέντα μόνο και μόνο επειδή τα σκυλάκια αποφάσισαν να παίξουν μεταξύ τους. Αν τα σκυλάκια δεν τα βρίσκουν, ε μπορεί η κουβέντα να μην κρατάει τόσο πολύ… Περίεργο εεε;; Πιάνω κουβέντα και στους πλανόδιους πωλητές, όταν έχει καλό καιρό, ακούω τους πλανόδιους καλλιτέχνες έξω από το Ηρώδειο…
Σε κάποια σημεία είναι πολύ όμορφα το ηλιοβασίλεμα, αλλά και αργότερα, άνθρωποι περπατούν ή κάθονται και μιλούν με τις ώρες πάνω στις πέτρες και στα μάρμαρα.
Έχω σχεδόν φτάσει…
Μόλις πάτησα το πόδι μου στις πλάκες της Διονυσίου Αρεοπαγίτου, περπατάω λίγο, κάνω δεξιά και τον είδα… ένας τεράστιος Φωτεινός Γίγαντας. Κοίταζα σαν παιδί, ένα από τα πιο όμορφα πράγματα που έχω δει ποτέ! Ένας τεράστιος φωτεινός γίγαντας που περπατούσε και είχε τη φωτεινή μπάλα του.
Αν κοιτάξω κάτω βλέπω ότι τον κινούν κάτι άνθρωποι, κινούν τα χέρια και τα πόδια του να περπατάει και να κοιτάζει τη φωτεινή μπάλα του! Όλοι μαζί.
Και σκέφτηκα, αν δεν είναι όλοι μαζί, μπορεί να πέσει. Περπατούν όλοι μαζί, ό ένας με τον άλλον για να μην πέσει ο γίγαντας. Και γύρω άρχισαν να μαζεύονται τα παιδιά, να κοιτούν ψηλά και να γελούν γύρω γύρω. Και κάποια στιγμή στάματησαν εκεί που δυο άλλοι τραγουδούσαν κι έπαιζαν μουσική, ο γίγαντας έμεινε για λίγο εκεί, τα παιδιά έτρεχαν γύρω γύρω και κοιτούσαν, το γίγαντα, τους μουσικούς και όλους εμάς, έμεινα λίγη ώρα εκεί και μετά ο γίγαντας συνέχισε να περπατάει και εγώ από την άλλη κατεύθυνση…
Είδα τα ρούχα εκείνων των «μάγων» που κινούσαν τα χέρια και τα πόδια του… έγραφε DUNDU, ήταν λοιπόν οι DUNDU, που έχουν κούκλες με φως και μουσική, ξέρεις οι κούκλες αυτές δεν μπορούν να κινηθούν και να χορέψουν αν οι «καλοί μάγοι» δεν συνεργάζονται… Πρέπει να είναι όλοι μαζί, για έναν κοινό σκοπό, για να κινείται ο γίγαντας.. δεν μιλούν μεταξύ τους, αλλά προχωρούν και προχωρά και ο γίγαντας. Εκείνοι σιωπούν, αλλά, ο γίγαντας, προχωρά, σταματά, χορεύει, συνεχίζει γιατί όλοι είναι μαζί και ενωμένοι.
Ένας κυριακάτικος καφές με ένα φιλικό πρόσωπο μπορεί να έχει πολλά οφέλη!
Έπειτα από αρκετά χρόνια σήμερα ήπια έναν καφέ με συμφοιτητή από το Πάντειο Πανεπιστήμιο, όπου σπούδασα στο τμήμα Επικοινωνίας. Είμασταν μαζί και στην κατεύθυνση που ακολουθήσαμε κατά τα δυο τελευταία χρόνια της σχολής, που καθόρισαν ένα είδος ειδίκευσής μας στο κομμάτι της Πολιτιστικής Διαχείρισης. Ήταν ένα όμορφο κυριακάτικο πρωινό, μονάχα που ο καφές ήταν διαδικτυακός, καθώς τώρα πια διαμένει στην πόλη από την οποία μας ήρθε, ενώ η αφεντιά μου, ακόμα στην Αθήνα.
Αυτόν το καφέ λοιπόν θα τον θυμάμαι για καιρό.. Χμ! Δεν ήταν ένας καφές που πας για να περάσεις την ώρα σου ή γιατί δεν έχεις κάτι άλλο να κάνεις για να γεμίσεις το Σαββατοκύριακο, ή ένας καφές που κανόνισες διότι βαριόσουν να κάνεις άλλα πράγματα. Αυτή την περίοδο ετοιμάζονται τόσα πράγματα.. Κι όμως όταν μιλήσαμε στο msn υπήρχε ένα κλίμα ότι έχουμε πολλά να πούμε, αρκετά κοινά βιώματα, συναισθήματα και σκέψεις που θα θέλαμε για πολλούς λόγους να μοιραστούμε.
Και η συζήτηση άρχισε με συνηθισμένα και τυπικά, πώς είσαι αυτόν τον καιρό, πού βρίσκεσαι κλπ. Αρκετά σύντομα πέρασε σε ζητήματα περισσότερο εσωτερικά που αφορούσαν στην πορεία της ζωής μας μέχρι σήμερα. Μιλήσαμε για κοινά βιώματα από τα χρόνια του θεατρικού εργαστηρίου, χμ ένα σχετικό Μεταπτυχιακό για εμένα, ενώ ο συμφοιτητής είναι Διδάκτωρ του Παντείου πλέον. Πώς μπορεί ένα βίωμα παλιό να σε συνδέει μέχρι με τα σήμερα;
Και μετά συζητήσεις για όλα αυτά τα χρόνια, βήματα, λάθη και «αποτυχίες». Μια γενιά του «Σταματήστε τον Πόλεμο» και των Μνημονίων. Είχαμε κάτι κοινό με αυτό το συμφοιτητή, μας ενδιέφεραν τα κοινά. Περίεργο ζήτημα. Ανάμεσα σε κοινωνικές ανακατατάξεις και προσωπικές αναζητήσεις, «Ποια είναι η συμβολή μου στην κοινωνία;»
Μπόρεσα να μιλήσω και για τα σκοτεινά, δύσκολα χρόνια που πέρασα μετά την επιστροφή μου από το Λονδίνο, τότε που δεν ήξερα πραγματικά που ανήκω; Στην Ελλάδα ή στο εξωτερικό; Που ζω και που θα ζω στο μέλλον; Τι εργασία τελικά πρέπει να ακολουθήσω; Εκείνα τα χρόνια, ναι, είχα ένα αξιοσημείωτο ψυχολογικό βάρος. Μια στιγμή ήταν η εκκίνηση για να αρχίζω την πορεία ανάβασης. «Αν δεν αλλάζω κάτι εγώ, ο κόσμος γύρω δεν θα αλλάζει.» Έτσι ήταν. Και μετά κίνησα τις διαδικασίες και βρέθηκα στη Μύκονο, όπου εργάστηκα στον τουρισμό για αρκετά έτη.
Μιλήσαμε και για στιγμές που συντέλεσαν στη ζωή μας στο να πάρουμε αποφάσεις και να φέρουμε αλλαγές. Έπειτα από καιρό, εμπιστεύθηκα, πόσο σημαντικά ήταν κάποια βιβλία Ηγεσίας, που είχα αρχίζει να «ξεσκονίζω», τα καλοκαίρια μου στη Μύκονο… Είναι λίγο δυσάρεστο αυτό που θα γράψω… αλλά (έχει και ανάδρομο Ερμή, με συγχωρείς)…. Στο βιβλίο των Daniel Goleman, Richard Boyatzis, Annie McKee, μεταφρασμένο στα ελληνικά «Ο Νέος Ηγέτης», (Εκδ. Πεδίο) διάβασα: «Στα ακραία όρια του φάσματος των δυσαρμονικών ηγετών μπορούμε να συναντήσουμε από σκληρούς τυράννους, που ουρλιάζουν και ταπεινώνουν τους άλλους, εως χειριστικούς ψυχοπαθείς. Τέτοιοι ηγέτες έχουν καταστροφικό συναισθηματικό αντίκτυπο, “αφαιρώντας εντελώς από τον αέρα τη γαλήνη, την ελπίδα και την ευτυχία”. Δημιουργούν απεχθείς χώρους εργασίας, αλλά δεν έχουν ιδέα του πόσο καταστροφικοί είναι -ή δεν τους ενδιαφέρει.» Στη συνέχεια, στο ίδιο βιβλίο αναφέρεται «Όπου εμφανίζονται αυτού του είδους ηγέτες αφήνουν βαριά και ανεξίτηλα σημάδια: απάθεια και αδράνεια, θυμό και απόρριψη.» Αυτά τα δυσάρεστα…
Και τα ευχάριστα: Συνεχίζουν οι συγγραφείς «οι συναισθηματικά ευφυείς ηγέτες… εγείρουν θετικό συντονισμό στους ανθρώπους: τους κάνουν να αγωνίζονται για αξιόλογους σκοπούς.» κλπ, κλπ.
Θυμήθηκα λοιπόν, στο σημερινό κυριακάτικο καφέ μου, μεταξύ άλλων, ότι αυτά τα συγκεκριμένα αποσπάσματα του συγκεκριμένου βιβλίου, συντέλεσαν καθοριστικά για μια αλλαγή. Καθώς είχα ήδη αρχίσει την ανοδική μου πορεία ρώτησα ακόμα μια φορά τον εαυτό μου: «Με ποιους θέλω είμαι;» Και έπειτα: «Κατά πόσο επιτρέπω η δυσαρμονία κάποιου να με επηρεάζει;»
Αυτά τα δυο ερωτήματα σηματοδότησαν την αρχή μιας νέας πορείας με αρκετά ερωτήματα και εύρεση απαντήσεων από τη βιβλιογραφία, αλλά φυσικά την καθημερινότητα στις σχέσεις, στην εργασία, στην κοινωνία.
«Πώς μπορεί ένα βίωμα παλιό να σε συνδέει μέχρι με τα σήμερα;»
«Ποια είναι η συμβολή μου στην κοινωνία;»
«Με ποιους θέλω είμαι;»
«Κατά πόσο επιτρέπω, η δυσαρμονία κάποιου να με επηρεάζει;»
Κλείνοντας την κλήση, βεβαίως αναλογίστηκα την εθελοντική δράση Action for Happiness, τη συμμετοχή στην Action for Happiness Greece, αλλά και την Έρευνα Αναφοράς για τα επίπεδα της Ευτυχίας των ανθρώπων Παγκοσμίως. Σημειώνεται, ότι στην εν λόγω έρευνα έχει αναφέρει η επιστημονική ομάδα, ότι η σύνδεση με τους συνανθρώπους μας, τις ομάδες στην κοινότητα, ακόμα και πιο συγκεκριμένα στις γειτονιές είναι πολύ σημαντική για την ευτυχία των ανθρώπων. Έτσι λοιπόν, αν σου συμβαίνει να έχεις στιγμές που η… ευτυχία σου κλονίζεται… να θυμάσαι ότι απλά πράγματα μπορούν να τη… δημιουργήσουν. Την Ευτυχία. Καλή Συνέχεια. Με αγάπη.