Κίνηση.
Κίνηση. Ενδελεχώς τελικά η ζωή είναι σε αέναη κίνηση, το νερό, η φωτιά, τα κύτταρά μας είναι σε αέναη κίνηση. Η γη μας, σε κίνηση αέναη, σε έναν μεγάλο χορό του κόσμου. Αυτό για εμένα αντιπροσώπευε η κίνηση του σώματος. Αυτό το ανθρώπινο σώμα, που γίνεται η μορφή που επικοινωνεί την κίνηση, σε αέναη κίνηση. Μέσα στη φύση, στην πόλη, στο σχολείο, στο μάθημα χορού, στη γιορτή, στο εργασιακό περιβάλλον.
Η κίνηση μέσω του σώματος, ενσωματώνει την επικοινωνία. Ενσωματώνει τις δεξιότητες του ίδιου του σώματος, τη θέληση για επικοινωνία και εντέλει την ίδια την επικοινωνιακή διαδικασία. Άλλοτε περισσότερο επιτυχημένη και άλλοτε λιγότερο. Σε συνεχή κινητικότητα. Σε πεδίο μεταβλητό. Ζωτικότητα, προσαρμοστικότητα, ευλυγισία, φαντασία, υλοποίηση. Όλα αυτά μέσω της κίνησης. Αγάπη, απογοήτευση, μοίρασμα, αποξένωση, Σύνδεση. Κίνηση. Επικοινωνία, κάποιου είδους. Που δημιουργείται τη στιγμή κατά την οποία συντελείται. Τα παιδιά κινούνται. Παίζουν. Χορεύουν. Ασκούνται. Περπατάνε. Αναπτύσσονται. Ένα θαύμα της ζωής που εκτυλίσσεται μέσα από τη διαρκή εκδήλωση της κίνησης.
Έτσι, πολλές φορές, έγινα ένα, με τα μαθήματα χορού. Με τα χρόνια έμαθα να καταγράφω και το εκπαιδευτικό όφελος. Σύνδεση με το σώμα, ενσυνειδητότητα, υγεία. Στοιχείο άρρηκτα συνδεδεμένο και με την ανθρώπινη επικοινωνία. Η στάση του σώματος, η γλώσσα του σώματος, οι χειρονομίες. Διεπιστημονικές προσεγγίσεις. Η κίνηση είναι μια γλώσσα που θα μπορούσε να πει κανείς διεθνής, κι όμως αν ερευνήσει λίγο, θα δει ότι δεν είναι ακριβώς έτσι. Έχει και η κίνηση πάρα πολλούς και χρόνια καταγεγραμμένους κώδικες. Κάτι που σε έναν πολιτισμό είναι εκδήλωση αγάπης ή σεβασμού, σε έναν άλλον μπορεί να εκληφθεί ως προσβολή. Επομένως σε διεθνές περιβάλλον, ενισχύω την προσοχή και τη μέριμνα σχετικά με το πώς κινούμαι. Στην αίθουσα χορού, σίγουρα είναι διαφορετικά, άλλος ο κώδικας. Στο δρόμο, στις κοινωνικές συναθροίσεις, στα εργασιακά περιβάλλοντα, τι πεδίο κίνησης είναι διαθέσιμο; Και πώς κάθε φορά εκφράζομαι; Ένα μεγάλο πεδίο προς διερεύνηση και αξιοποίηση.
Ποια είναι τα οφέλη της κίνησης στη δική σου καθημερινότητα;
Καλό μήνα
Movement. Infinitely, life is in perpetual motion; water, fire, our cells are in perpetual motion. Our earth, in continuous motion, in a miraculous dance of the world. This for me was represented by the movement of the body. This human body, which becomes the form that communicates movement, in infinite manifestation of motion. In nature, in the city, in school, in dance class, in celebration, in the work environment.
Movement through the body, embodies communication. Embodies the skills of the body itself, the will to communicate and ultimately the communication process. Sometimes more successful and sometimes less. In constant mobility. In a variable field. Vitality, adaptability, flexibility, imagination, realization. All this through movement. Love, disappointment, sharing, alienation, Connection. Movement. Communication, of some kind. Created in the moment in which it takes place. Kids move. Kids play. Kids dance. Kids exercise, walk and grow. A miracle of life that unfolds through the constant manifestation of movement.
I became one with dance lessons. Over the years, I learned to record the educational benefit. Connection with the body, mindfulness, health. An element inextricably linked to human communication. Posture, body language, gestures. Interdisciplinary approaches. Movement is a language that one could say is international, and yet if you research a little, you will see that it is not exactly like that. Movement also has many long-established codes. Something that in one culture is an expression of love or respect, in another can be perceived as an insult. Therefore, in an international environment, I increase my attention and care regarding how I move. In the ballroom, it is certainly different, the code is different. On the street, in social gatherings, in work environments, what scope of movement is available? And how do I express myself each time? A large field to explore and exploit.
What are the benefits of movement in your own daily life?
Have a great month.
#coachinglife #artlife #authenticity #connection #volunteering #emotions #identity #publicspeaking #blog #books #authorlife #education #university #dance #drama #training #workshop #performance #movement #κίνηση #γλώσσασώματος #bodylanguage #improvisation #voice #mentoring #teaching #teambulding #συναισθήματα #ευγνωμοσύνη #σύνδεση #ομαδικότητα #teamwork #riskmanagement #changemanagement #culture #vérité #émotion #sentiment #transformation #θέατρο #αμφιθέατρο #thankful
